• Orygeen, orygeen   à l’origine…Stephan Chianea et une promesse : mincir, perdre sa graisse et ne pas la reprendre. Tel est le défi que lance Stephan Chianea à ses clients…et qu’il est sûr de remporter, si ces derniers suivent sa méthode avec rigueur. Stephan Chianea, mais pourquoi la nutrition ???

    La nutrition m’a toujours passionné et durant toutes mes études (oui, Stephan est docteur en pharmacie), j’ai « baigné » dans l’alimentaire notamment avec mon orientation pour la (micro) diététique et la nutrition Ensuite, j’ai travaillé durant plus de 10 ans dans l’industrie pharmaceutique. Là, j’ai rencontré mon associé (basé à Venise). Nous nous sommes dits « Pourquoi ne pas faire du coaching nutritionnel ? » avec un objectif : obtenir une perte de poids durable. En effet, le marché de l’amincissement est inondé de méthodes…Mais connaissez-vous quelqu’un qui après un régime, n’a pas repris du poids ?

    Certes, mais alors que faire ?
    Nous nous sommes basés sur la bibliographie scientifique et notamment sur le modèle qui nous paraissait le plus intéressant : un modèle basé sur une alimentation pauvre en glucide, contrairement à notre alimentation moderne qui en est très riche.

    Oui, mais cela, moi aussi, je le sais, alors concrètement, c’est quoi votre «grand plus » par rapport aux autres méthodes ?

    Nous accompagnons nos clients afin qu’ils puissent harmoniser leurs apports en protéine, glucide et lipide. L’idée est de trouver pour chacun (car chacun est différent) cet équilibre alimentaire. Que comprend cet équilibre ? C’est simple, le fonctionnement nutritionnel fait entrer des paramètres biochimiques, mais il faut prendre en compte les autres facteurs caractéristiques de la personne et, c’est à cette étape qu’intervient notre questionnaire médical . D’ailleurs, nous travaillons en collaboration avec le médecin traitant. Notre check up est très poussé avec notamment des analyses de sang, l’historique médical, mais aussi, du poids. Pourquoi le poids a changé, quand, comment….
    Je me suis équipé d’un échographe pour avoir une mesure très précise de la composition corporelle (% de masse graisseuse, % de masse musculaire)

    Et cet échographe, cela fait mal ?
    Non, absolument pas !

    Revenons à la méthode....Durant 2 mois, presque tous les jours, vous êtes en contact avec vos clients et ce, même le dimanche !!! Vrai ou faux ? et pourquoi ?

    Vrai, en effet, au bout de 2 mois, en général, le client est autonome. Il a trouvé le bon équilibre émotionnel, social, cognitif. Mais, 2 mois sont nécessaires pour obtenir cette autonomie. Grâce à l’I Pod que je prête avec un programme intégré, je suis à « l’aliment prêt » mon client et moi, nous pouvons faire ensemble un bilan alimentaire précis.
    Mon objectif est de passer en environ quelques semaines d’un organisme qui brûle les glucides à un organisme qui brûle les graisses, et donc d’augmenter la masse musculaire et de réduire au maximum la masse graisseuse. La personne d’ailleurs, retrouve une certaine énergie.

    Et concrètement…cela coûte combien ?

    Je propose plusieurs formules à mes clients : consultation à 65 euros avec un tarif régressif (600 euros les 10 consultations) ou
    des systèmes de forfait en accès illimité de 650 euros à 980 euros en fonction du lieu de des rendez-vous (dans mes locaux ou sur les lieux de convenance de mes clients. Mais le mieux c'est de me contacter.

    Merci à Stephan Chianea de m’avoir ouvert les portes de son centre.

    Quant à moi, je n’ai pas expérimenté la méthode, donc, je ne peux vous dire "oui cela fonctionne, ou non".
    Mais, ce qui m’a plu, c’est le fait de travailler en collaboration avec le médecin traitant, car très souvent les personnes souhaitant perdre du poids, se lancent dans divers régimes …à leurs risques et périls… Cette méthode s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes, aux personnes ayant 2 kilos à perdre comme celles souhaitant en perdre 20 et, bien au-delà.
    Peu importe où vous habitez, Stephan Chianea travaille aussi en visio conférence. (photo Orygeen)


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  • Le parfum : une chanson d'amour charnel ?

    Oui, vous avez entendu parler des notes de têtes, de coeur et de fond. Approfondissons cette partition :)

    Les notes de têtes (qui entêtent ?)
    Mais non, ce sont celles qui arrivent en tête, qui déterminent la famille d'un parfum (les boisés, orientaux, les cuirs...) En fait, ces notes nous donnent la première impression car les substances les plus volatiles se dégagent durant les premières minutes du contact avec la peau.
    Que retrouve-t-on ?
    La lavande, le citron, le romarin, le laurier, l'orange...

    Les notes de coeur (qui nous font chavirer ?)
    Elles se développent pendant plusieurs heures et constituent l'odeur caractéristique du parfum. Elles dessinent un sillage olfactif. On peut trouver, la rose, le muguet, le jasmin, le géranium, le thym...

    Les notes de fond (qui persistent et signent)
    Elles sont longues à s'évaporer, elles font durer le parfum. On trouve le vetiver, le musc, l'ambre, la civette...

    Alors qui veut composer et jouer une future partition charnel ?

     


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  • Il faut savoir que la transpiration est nécessaire :
    - elle permet de réguler la température du corps
    - d'éliminer les toxines
    - de maintenir l'hydratation de la peau

    Ce phénomène est lié
    - à l'activité physique
    - au stress
    - à la chaleur

    A l'origine du processus : les glandes sudoripares (eccrines et apocrines) qui entrent en action.

    Les glandes eccrines
    Elles sont entre 2 à 5 millions et sont réparties sur tout le corps. A noter : il y a une densité maximale sur la plante des pieds, la paume des mains, le cuir chevelu, la poitrine et entre le nez et la lèvre supérieure. La sudation eccrine est liée aux facteurs externes comme la chaleur ou internes, les émotions.
    Les glandes apocrines
    Elles sont situées au niveau des aisselles, de la zone génitale et périanale. Il est important aussi de noter qu'elles sont placées sous dépendance hormonale et entrent en fonction à la puberté.

    Alors pourquoi on "sent" la transpiration ?
    Ces transpirations sont inodores. Mais, au contact des vêtements, de la peau, de l'oxygène....les bactéries apparaissent et les mauvaises odeurs aussi :(. De ce fait pour être tranquille, il faut utiliser un déodorant.

    Quel déo pour moi, c'est par là : déo minéral


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  • Se parer d'or parce que nous sommes uniques, donc rares :)

    Carita dans sa gamme progressif anti-âge global propose son produit "Or parfait", élixir lumière anti-âge global.

    3 ors (minéral, végétal, biologique)
    + un complexe bio-végétal
    + des peptides (pour jouer sur l'éclat)
    + des extraits de soja
    + un extrait de pépin de pomme
    + du beurre de karita bio actif
    + un complexe hydra confort
    + un dérivé de vitamine C
    + un extrait de mûrier blanc

    = une formule de "cosméticien joaillier" pour vous offrir une belle parure pour votre peau.

    Cette crème assure aux peaux matures de leur donner un éclat et une vitalité exceptionnels.
    Je n'ai pas testé cette crème, mais Carita est une marque qui en général, tient ses promesses.


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  • Une peau parfaite : une peau de soie, une peau merveilleuse, une peau au teint délicat, une peau de BB.

    Inacessible ?
    Pas forcément

    Et comment ?
    A l'atelier de la peau parfaite d'Erborian : prendre rendez-vous au 01 42 82 67 37 (nombre de place très limité:) 

    Et où çà ?
    Au Beauty Room du Printemps Haussman à Paris

    Et quand çà ?
    Le 27 mai de 17h30 à 20h

    Et avec qui ?
    Katalin Berenyi, co-fondatrice de la marque coréenne Erborian

    Et ensuite ?
    Si affinités, un Lip Bome et des fiches beautés vous seront remises, et vous aurez 20 % sur les produits

    Et qui se cache derrière çà ?
    BB crème au ginseng : un soin de la peau + un fond de teint naturel + une poudre transparente, un "3en 1"

    Et moi, si j'aime çà ?
    Affirmatif !

    Un "comment" ?


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