Les rayons ultra violets sont dangereux pour la peau et, ultra dangereux pour les yeux.

Le meilleur des conseils, comme on met de la crème pour se protéger du soleil, on porte des lunettes de soleil pour se protéger les yeux.
Attention, de nombreux critères sont à prendre en considération pour choisir sa paire de lunettes.

1 - Stopper les UV

L'oeil humain se défend naturellement contre la lumière avec le plissement des yeux ou la contraction de la pupille. La structure de l'oeil, cornée cristallin, contribue même à filtrer plus ou moins efficacement les rayons UV avant qu'ils n'atteignent la rétine. Mais attention, à partir du moment où il y a absorption des UV par l'oeil, il y a risque de lésion. Donc, il faut stopper les UV avant qu'ils ne pénètrent dans l'oeil. Ainsi, on porte des verres filtrants.
A quel moment les UV sont le plus dangereux ?
- au printemps et en été
- dans la journée entre 11 et 15 heures
- en fonction du lieu d'exposition : la neige réfléchit jusqu'à 80 % des rayons lumineux, la mer 20% et le sable 10%
- et puis, en fonction de de l'altitude (plus 10% de rayonnement UV tous les 1000 mètres) la présence de nuage....

Et prendre en compte la lumière bleue
Ce sont des rayons qui se trouvent en grande quantité dans la lumière du jour, les effets de cette lumière sont nocifs pour les yeux. Cette lumière et le principal facteur d'éblouissement puisqu'elle est la plus diffusée dans l'atmosphère.

2- Choisir ses verres
Les teintes
Le brun améliore les contrastes, le gris permet un usage polyvalent, le gris vert est pour un usage quotidien, le jaune et l'orangé accentuent le relief et les constrastes ce qui explique qu'on les recommande pour le ski, ou le tir.
La catégorie
2, c'est pour la ville, 3 est conseillé pour les conditions d'ensoleillement normales, la catégorie 4  est réservée pour les conditions extrêmes (haute montagne, mer). MAis il est interdit de conduire avec.

Il est important de noter que les UV atteignent l'oeil en passant par les côtés et en se réfléchissant sur la face arrière du verre.
Les verres doivent filtrer les UV à 100 %. Certains verres assurent même une protection contre la lumière bleue.

(Photo : lunettes Delfina Delettrez qui a collaboré avec Alain Mikli). En savoir plus : asnav.org