Sous le soleil exactement
des uva, des uvb
attention danger !

Si le soleil a une action antirachitique (les UV aident à la synthèse de la vitamine D, ce qui est important pour les enfants et les personnes âgées)
Si le soleil a une action antidépressive à travers de la production de mélatonine (une substance naturelle produit par la glande pinéale (minuscule organe situé à la base du cerveau, la glande pinéale contrôle la variation quotidienne des hormones qui règlent toutes les fonctions de notre organisme) et cette gentille mélatonine améliore l'efficacité de notre système immunitaire en augmentant nos défenses naturelles, en nous préservant des maladies en général (grippes, rhumes...)

Mais.....ne pas oublier qu'une exposition au soleil sans protection peut toucher les yeux (cataracte, atteintes de la rétine) et la peau (coups de soleil, dommages cutanés comme le vieillissement prématuré de la peau dont les rides mais aussi tumeurs cutanées (cancer))

Enfin, l'exposition au soleil a également un effet négatif sur le système immunitaire de la peau (déclenchement d'herpes labial par exemple).

Je me protège du soleil parce que je m'aime,

Je sais choisir ma crème et là je me rends sur un site génial qui m'explique tout http://www.parlonscosmetiques.com/dossiers/protection_solaire et adieu
coups de soleil, accélération brutale de l'apparition de mes rides (à mon retour de vacances....bonjour les dégâts...quand le bronzage s'en va)
Je me la joue star avec mes lunettes (pas n'importe lesquelles, demandez conseil à votre ophtalmologue)
J'ai un joli parasol (histoire d'attirer les regards si je cherche l'âme soeur....et sinon, je protège aussi ma petite famille)
Entre 12h et 16 h, je ne fais pas de l'oeil au soleil....
Je bois, de l'eau...car je me déshydrate sous le soleil

Sachez que je sois brune et que je ne compte pas pour des prunes, que je sois blonde...avec ma peau si pâle ou rousse avec mes jolies petites taches de rousseur....je me protège toujours, tout le temps.

Je suis un abricot, je suis belle à croquer,
je suis beau avec mon bronzage pain d'épices...pour pimenter la vie de ces dames...qui me mattent
Je suis avant tout....un corps humain...qui vient d'être câliné par les rayons du soleil alors ensuite, je m'hydrate avec un après-solaire, je mange des légumes (épinards, brocolis) et des fruits (mangue, pêche, pastèque) pour nourrir ma peau, parce ce que, ce qui se voit à l'extérieur...se passe aussi à l'intérieur .
Et maintenant, hum ? Regardez-moi ! Ma peau resplendit !