Plan d'attaque anti cellulite

Pour attaquer la cellulite, j'utilise beaucoup les huiles essentielles.

Lesquelles ?
Les huiles indiquées pour lutter contre la cellulite sont celles dotées de vertus dépuratives (genévrier, citron) ou stimulantes pour la circulation du sang (cyprès, romarin).

Comment les utiliser ?
L'hiver, je me fais ma petite potion "magique" : je prends toujours des laits riches, hydratants, des crèmes doudounes pour le corps.
Dans un petit pot, je verse ma quantité de lait ou crème pour le corps et, à cela, j'ajoute mes deux (maximum) gouttes d'huiles essentielles.
Pour que ce "traitement" s'avère efficace, je change en moyenne toutes les trois semaines d'huiles essentielles.
Par exemple : je commence avec deux gouttes de genevrier, je fais cela durant trois semaines, puis je passe au cyprès, romarin et je recommence....
Ainsi, ma peau bénéficie des propriétés très hydratantes de ces laits riches et en même temps, je "soigne" ma cellulite. Je me fais toujours un massage...je vous le décrirai dans un prochain billet :)

Mais ce n'est pas tout.....
Si vous avez les moyens de vous offrir des séances de palper rouler, c'est efficace. Personnellement, j'apprécie les palper rouler manuels réalisés par des mains expertes ! C'est à dire quelqu'un qui sait doser sa force en fonction des zones à masser, ne vous fait pas de "bleus"....
Je recommande en plan d'attaque : 12 séances en général (mais c'est surtout à vérifier avec l'esthéticienne ou le kiné) puis ensuite, pour maintenir votre résultat : 1 séance tous les 15 jours sur 2 mois, puis 1 séances toutes les 3 semaines, et cela, tout le temps.

Vous constaterez que non seulement vous obtenez d'excellents résultats au niveau de votre silhouette, mais comme il y a une action de drainage, vous allez voir dans votre joli miroir, que votre teint change.

Si vous avez la possibilité de faire du cardio training 2 fois par semaine, là c'est encore mieux. Et montez les escaliers en contactant les fessiers et tenez vous droit(e). La gymnastique passive pour les personnes qui n'ont pas la capacité physique de faire du sport, donne aussi de bon résultat. Le mieux est d'en parler à votre kiné.

Mais au fait, la cellulite, c'est quoi : billet-les_raisons_de__la_cellulite_